Alle leker

110 barneleker og aktiviteter for barn 2–12 år: inneleker, uteleker, regelleker og stille leker. Filtrer etter alder, energinivå og gruppestørrelse for å finne en lek som passer akkurat nå.

110 av 110 leker vises

Skattejakt inne

Send barna på jakt etter skjulte skatter rundt i huset. En enkel bursdagslek som holder gruppen i gang.

InnelekBursdagRegnvær

4–12 år15–45 minMiddels

Stolleken

En klassisk lek der musikken stopper og barna finner en stol. Det er én stol for lite.

InnelekBursdag

4–12 år10–20 minFull fart

Pakkeleken

Barna kaster terning. Den som slår seks, prøver å pakke opp gaven med hansker og skjerf.

InnelekBursdag

4–10 år15–30 minMiddels

Fiskedam

Barna fisker etter premier bak et teppe. En rolig bursdagslek for de minste gjestene.

InnelekBursdagRolig lek

3–8 år10–30 minRolig

Sokke-bowling

Rull sokker og kast ned plastflasker. Enkelt, morsomt og null rot.

InnelekRegnværHverdagslek

2–8 år5–20 minMiddels

Bygg hytte av tepper

Bygg en innehytte med tepper, stoler og puter.

InnelekRegnværHverdagslekRolig lek

2–10 år10–60 minRolig

Kims lek

Hva mangler? En klassisk hukommelseslek som passer alle aldre.

InnelekBursdagBarnehageRegnværRolig lek

4–12 år5–15 minRolig

Skyggeteater

Spenn et laken som lerret og lag skyggefigurer med hendene.

InnelekRegnværKreativ lekRolig lek

4–12 år15–40 minRolig

Naturbingo

Finn ting i naturen og kryss av på bingokortet. Passer i skog, park og hage.

UtelekNaturBarnehageHverdagslek

3–12 år15–45 minMiddels

Stiv heks

En som er «heksen» berører barna som da fryser. Reddes av en annen som kryper under bena.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr

4–12 år10–20 minFull fart

Vannstafett

Hvem kan frakte mest vann fra en bøtte til en annen uten å søle.

UtelekSommerlekBursdagBarnehage

4–12 år15–30 minFull fart

Gjemsel

En tidløs klassiker. En teller til 20 mens de andre gjemmer seg.

UtelekFriminuttHverdagslekBursdagUten utstyr

3–12 år10–30 minMiddels

Navnelek

Kast ballen og si navnet til den du kaster til. En enkel navnelek for nye grupper.

BarnehageSFO

3–8 år5–10 minMiddels

Ryddestafett

Gjør ryddetiden til en lek. Del barna i lag og rydd rommet på tid.

BarnehageSFOUten utstyr

3–10 år3–8 minFull fart

5-minutters dansepause

Slå på musikken og la barna danse fritt. En enkel pause mellom aktiviteter.

BarnehageSFO

2–12 år3–8 minFull fart

Bilbingo

Kryss av biler, skilt og landemerker du ser fra bilvinduet. Det gir barna noe konkret å følge med på underveis.

ReiseRolig lek

4–12 år15–120 minRolig

20 spørsmål

Tenk på noe og la de andre gjette med ja/nei-spørsmål. En lek uten utstyr som fungerer nesten overalt.

ReiseRolig lekUten utstyr

4–12 år5–30 minRolig

Historie på rundgang

Lag en felles historie der alle legger til én setning om gangen.

ReiseRolig lekUten utstyr

4–12 år5–20 minRolig

Rolig barneyoga

Bli et tre, en slange eller en sovende bjørn. Enkel yoga med dyretemaer.

InnelekRolig lekRegnværBarnehage

2–10 år5–20 minRolig

Massasjehistorie

Fortell en historie mens du «tegner» det som skjer på ryggen til barnet.

InnelekRolig lekBarnehageRegnværUten utstyr

3–10 år5–15 minRolig

Bygg robot av papp

Samle esker og la barna bygge sin egen robot.

InnelekKreativ lekRegnværRolig lek

4–12 år20–60 minRolig

Papirflykonkurranse

Fold papirfly, mål lengde og sammenlign resultatene.

InnelekKreativ lekRegnværHverdagslek

4–12 år10–30 minMiddels

Boksen går

En klassisk gårdslek der én passer boksen mens de andre gjemmer seg. Barna kan redde hverandre ved å sparke boksen.

UtelekFriminuttBursdagBarnehage

5–12 år15–40 minFull fart

Sisten

Den som er «suren» løper etter de andre og gir sisten videre ved berøring.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr

3–12 år10–25 minFull fart

Slåball

Del barna i to lag: ett slår ballen, og ett står i felt. Reglene er enkle og gir mye løping.

UtelekFriminuttBarnehageBursdag

6–12 år20–45 minFull fart

Haien kommer

En klassisk løpelek der barna skal komme seg trygt over havet uten å bli tatt av haien.

UtelekFriminuttBarnehageBursdag

4–10 år10–20 minFull fart

Capture the Flag

To lag prøver å stjele hverandres flagg og få det trygt tilbake til egen base.

UtelekFriminuttBarnehageBursdag

7–12 år20–40 minFull fart

Rødt lys, grønt lys

Barna skal bevege seg fremover på grønt lys og fryse på rødt lys.

InnelekUtelekBarnehageSFORegnværBursdagUten utstyr

4–10 år5–15 minMiddels

Doktorsisten

En morsom variant av sisten der den som blir tatt må holde på stedet der hen ble tatt.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr

5–12 år10–20 minFull fart

Hauk og due

Barna er duer som skal komme seg over banen uten å bli tatt av hauken.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr

5–12 år10–20 minFull fart

Lagstafett med oppgaver

Barna løper stafett i lag og løser en liten oppgave før de løper tilbake.

UtelekBarnehageSFOBursdag

4–12 år10–30 minFull fart

Paradis

Tegn paradis på asfalten og hopp deg gjennom rutene uten å trå feil. En klassisk hoppelek som trener balanse og konsentrasjon.

UtelekFriminuttSommerlekKlassiker

5–12 år10–30 minMiddels

Hoppe tau

Hoppe tau er en enkel klassiker som fungerer både alene og i gruppe. Den passer når barna trenger bevegelse på liten plass.

UtelekFriminuttSommerlekKlassiker

4–12 år5–25 minFull fart

Strikk

Hoppestrikk er en norsk skolegårdsklassiker der barna hopper faste mønstre mens strikken gradvis løftes høyere.

UtelekFriminuttKlassiker

6–12 år10–30 minMiddels

Nappe hale

Alle får en hale i bukselinningen og prøver å nappe halene til hverandre. En rask og morsom utelek med mye latter.

UtelekBursdagFriminuttSommerlek

4–10 år10–20 minFull fart

Røver og politi

Del gruppen i røvere og politi, og la jakten begynne. En klassisk laglek som fungerer best når gruppen er stor.

UtelekFriminuttBursdagSommerlekKlassiker

6–12 år15–35 minFull fart

Kongen befaler

Kongen befaler, også kjent som Simon sier, er en enkel regellek der barna bare skal følge kommandoer som starter riktig.

InnelekUtelekBarnehageRegnværFriminuttKlassikerUten utstyr

4–10 år5–20 minMiddels

Bro bro brille

To barn lager bro med armene mens resten går i tog under og synger. Når sangen stopper, fanges ett barn og velger side.

InnelekUtelekBarnehageSamlingsstundKlassikerBursdagUten utstyr

4–8 år10–20 minMiddels

Alle mine kyllinger

En høne skal få kyllingene trygt over banen mens reven prøver å ta dem. Klassisk rollelek med mye løping.

UtelekBarnehageFriminuttKlassikerUten utstyr

4–9 år10–20 minFull fart

Bjørnen sover

Barna går i ring rundt bjørnen og synger, før bjørnen plutselig våkner og jager dem. En trygg og spennende klassiker for de minste.

InnelekUtelekBarnehageSamlingsstundKlassikerUten utstyr

3–7 år5–15 minMiddels

Blindebukk

Blindebukk er en gammel selskapslek der én får bind for øynene og må fange de andre ved hjelp av lyd og orientering.

InnelekUtelekBursdagRegnværKlassiker

5–10 år10–20 minMiddels

Kanonball

Kanonball er en lagklassiker der barna prøver å treffe motstanderne med myk ball. Reglene kan varieres etter plass og alder.

UtelekFriminuttInnelekKlassiker

7–12 år15–30 minFull fart

Rundball

Rundball er et enkelt lagspill der barna slår ballen og løper mellom poster før motstanderne får kontroll.

UtelekFriminuttSommerlekIdrettsdag

8–12 år20–40 minFull fart

Eggeløp

Eggeløp og potetløp er klassiske stafetter der barna må balansere på skje mens de løper mot mål.

Utelek17. maiIdrettsdagBursdagSommerlek

4–12 år10–20 minMiddels

Sekkeløp

Sekkeløp er en 17. mai-klassiker der barna hopper så fort de kan mot mål med begge beina i sekk.

Utelek17. maiIdrettsdagSommerlekBursdag

4–12 år10–20 minFull fart

Tautrekking

Tautrekking er en gammel lagkonkurranse der to lag trekker tauet mot seg og prøver å dra motstanderne over en strek.

UtelekIdrettsdag17. maiSommerlek

6–12 år10–20 minFull fart

Kaste på blink

Lag en enkel blinkbane og la barna kaste erteposer eller små baller mot mål. En fin lek for både bursdag og hagefest.

UtelekBursdagIdrettsdagSommerlek

3–12 år10–25 minMiddels

Hviskeleken

En beskjed hviskes fra barn til barn og blir nesten alltid til noe helt annet på veien. Enkel lek som trener lytting og språk.

InnelekRegnværBursdagSamlingsstundBarnehageRolig lekUten utstyr

5–12 år5–15 minRolig

Alias for barn

Forklar ord uten å si selve ordet. Alias for barn er enkel å tilpasse med egne ordkort for alder og tema.

InnelekBursdagRegnværFamiliekveld

5–12 år10–25 minMiddels

Mimeleken

Mimeleken, også kjent som charades, går ut på å spille ut ord og uttrykk uten lyd mens de andre prøver å gjette.

InnelekBursdagRegnværFamiliekveld

5–12 år10–25 minMiddels

Tegn og gjett

Tegn et ord eller en ting mens de andre gjetter. En enkel og rolig innelek som fungerer i nesten alle aldre.

InnelekRegnværBursdagFamiliekveldRolig lek

5–12 år10–25 minRolig

Ballongleken

Hold ballongen i lufta så lenge som mulig. Ballongleken gir mye bevegelse uten at noe blir hardt eller farlig inne.

InnelekBursdagRegnvær

4–10 år10–20 minFull fart

Avisdans

To og to danser på en avis som blir mindre for hver runde. Avisdans er enkel å bruke som bursdagslek inne.

InnelekBursdagRegnvær

5–12 år10–20 minMiddels

Limbo

Hvor lavt klarer barna å gå under pinnen uten å ta i gulvet? Limbo er en sikker bursdagsklassiker med mye latter.

InnelekBursdagRegnvær

5–12 år10–20 minMiddels

Gulvet er lava

Bygg en bane av puter og møbler og late som gulvet er lava. En av de mest populære innelekene når barna trenger fart.

InnelekRegnværHverdagslek

3–10 år10–25 minFull fart

Hvem er jeg?

Fest en lapp i panna og la barna gjette hvem eller hva de er ved hjelp av ja/nei-spørsmål.

InnelekRegnværBursdagFamiliekveldRolig lek

6–12 år10–20 minRolig

Musikkstopp med oppgaver

Når musikken stopper, må barna fryse og gjøre en liten oppgave. En morsom variant av vanlig musikkstopp som holder alle med.

InnelekBursdagRegnvær

4–10 år10–20 minFull fart

Terninghistorier

La terningen bestemme hva som skjer videre i historien. En rolig lek som trener fantasi og muntlig språk.

InnelekRegnværSamlingsstundBarnehageRolig lek

5–12 år10–20 minRolig

Memory

Lag et enkelt memoryspill av lapper eller bilder dere allerede har hjemme. Fin rolig lek for én eller to barn.

InnelekRegnværRolig lekFamiliekveld

3–10 år10–20 minRolig

Eventyrstafett

Barna bygger et eventyr sammen ved at hver deltaker legger til én setning om gangen. Rolig lek som trener fantasi og språk.

InnelekRolig lekSamlingsstundBarnehageRegnværUten utstyr

5–12 år10–20 minRolig

Bokstavleken

Velg en bokstav og la barna finne ting, dyr eller navn som begynner på den. En enkel språklek uten utstyr.

InnelekUtelekRolig lekBarnehageUten utstyr

5–12 år5–15 minRolig

Fargejakt

Rop en farge og la barna finne noe som har den fargen. Fargejakt er enkel å bruke både inne, ute og på tur.

InnelekUtelekRolig lekBarnehageUten utstyr

3–10 år5–15 minMiddels

Bygg pinnehytte

La barna bygge en liten pinnehytte av pinner, greiner og naturmaterialer. Fin naturaktivitet som gir både samarbeid og fantasi.

UtelekNaturSommerlekBarnehageUten utstyr

5–12 år20–60 minMiddels

Steinbalansering

Finn steiner i ulike størrelser og prøv å balansere dem oppå hverandre. En rolig naturaktivitet som trener tålmodighet og finmotorikk.

UtelekNaturRolig lekSommerlekUten utstyr

4–12 år10–30 minRolig

Lage naturkunst

Bruk blader, pinner, steiner og blomster til å lage mønstre og bilder ute. Kreativ naturaktivitet som krever null utstyr.

UtelekNaturRolig lekSommerlekBarnehageUten utstyr

3–12 år15–40 minRolig

Småkrypsafari

Gå på jakt etter biller, maur og andre småkryp i naturen. Småkrypsafari gjør turen mer spennende og nysgjerrig.

UtelekNaturSommerlekBarnehage

4–12 år15–40 minMiddels

Fuglebingo

Se etter vanlige fugler eller lytt etter fuglelyder og kryss av på bingokortet. En rolig naturaktivitet for tur, park og hage.

UtelekNaturRolig lekSommerlek

5–12 år15–45 minRolig

Snølykter

Bygg snølykter av snøballer eller bøtteformer og sett lys inni. En klassisk og rolig vinteraktivitet.

UtelekVinterlek

4–12 år20–45 minMiddels

Snøballstafett

Lagene flytter snøballer så raskt de kan i stafett. En vinterlek med fart uten at barna kaster på hverandre.

UtelekVinterlekIdrettsdag

5–12 år10–20 minFull fart

Snøskulpturkonkurranse

Gi barna et tema og la dem bygge figurer i snø. Snøskulpturkonkurranse er en fin vinterlek for kreativitet og samarbeid.

UtelekVinterlekIdrettsdag

4–12 år20–45 minMiddels

Akekonkurranser

Bruk bakken til små akekonkurranser med fart, presisjon eller stil. En enkel vinterfavoritt for barn i alle aldre.

UtelekVinterlek

4–12 år15–40 minFull fart

Sporjakt i snø

Se etter dyrespor, fotspor og slepespor i snøen. Sporjakt i snø er en enkel vinteraktivitet som gjør turen mer spennende.

UtelekVinterlekNaturUten utstyr

4–12 år15–35 minMiddels

Snøskattejakt

Skjul små skatter i snøen og la barna lete med hint eller kart. Snøskattejakt passer godt til både vinterbursdag og barnehagedag.

UtelekVinterlekBursdag

4–12 år15–35 minMiddels

Vannballongstafett

Sommerlig stafett med vannballonger som må fraktes raskt uten å sprekke. Passer på varme dager ute.

UtelekSommerlekBursdag

5–12 år10–20 minFull fart

Svampekast

Dynk svamper i vann og kast mot mål eller bøtte. En enkel sommerlek som passer godt i hage, skolegård eller på utebursdag.

UtelekSommerlekBursdag

4–12 år10–20 minMiddels

Krittkunst

Finn fram gatekritt og la barna tegne veier, figurer, paradis eller store bilder på asfalten. En enkel sommeraktivitet med lav terskel.

UtelekSommerlekRolig lek

3–12 år15–40 minRolig

Frisbeekonkurranse

Kast frisbee mot mål eller mål lengde og presisjon. En enkel sommerlek som passer i park, skolegård og på stranden.

UtelekSommerlek

6–12 år15–30 minMiddels

Fargefortelling

Barna tegner etter tur og bygger samtidig en felles fortelling som passer på en rolig innedag.

InnelekKreativ lekRegnværSamlingsstundBarnehageRolig lek

4–10 år10–25 minRolig

Papirbroen

Bygg en bro av papir og teip, og prøv hvor mange små klosser den kan bære.

InnelekKreativ lekRegnværHverdagslekRolig lek

6–12 år15–35 minRolig

Papirfigurverksted

Lag enkle papirfigurer og bruk dem i små scener og fortellinger rundt bordet.

InnelekKreativ lekRegnværFamiliekveldRolig lek

4–10 år20–40 minRolig

Lydmaleri

Én lager en enkel lyd mens de andre tegner linjer, former og farger som passer til det de hører.

InnelekKreativ lekSamlingsstundBarnehageRegnværRolig lek

4–10 år10–25 minRolig

Krusedullverksted

Bytt tilfeldige kruseduller og gjør hverandres streker om til morsomme figurer og små bilder.

InnelekKreativ lekRegnværHverdagslekRolig lek

4–10 år10–25 minRolig

Mønsterverksted

Bygg farge- og formmønstre som de andre skal oppdage, kopiere og forlenge.

InnelekUtelekKreativ lekHverdagslekSamlingsstundBarnehageRolig lek

4–10 år10–25 minRolig

Rim på reisen

Finn rimord sammen på bil-, buss- eller togturen uten at noen trenger å forlate setet.

ReiseFamiliekveldInnelekHverdagslekRolig lekUten utstyr

5–12 år5–20 minRolig

Fantasikofferten

Pakk en usynlig koffert med rare og nyttige ting til et reisemål gruppen finner på sammen.

ReiseFamiliekveldInnelekHverdagslekRolig lekUten utstyr

4–10 år5–20 minRolig

Rytmereisen

Lag og kopier små rytmer med hender og knær mens alle sitter trygt på plassen sin.

ReiseFamiliekveldInnelekHverdagslekUten utstyr

4–10 år5–15 minMiddels

Tre ting i vinduet

Velg en egenskap og finn tre ting utenfor vinduet som passer, mens dere sitter på reisen.

ReiseFamiliekveldInnelekHverdagslekRolig lekUten utstyr

4–10 år5–20 minRolig

Vindusdiktet

Samle ord fra utsikten og sett dem sammen til et lite felles dikt mens dere reiser.

ReiseFamiliekveldInnelekHverdagslekRolig lekUten utstyr

6–12 år5–15 minRolig

Hemmelig mønster

Én bygger et skjult klossemønster og beskriver det slik at den andre kan lage en kopi.

InnelekRolig lekRegnværHverdagslek

5–12 år10–25 minRolig

Lydkartet

Sitt stille en liten stund og tegn hvor ulike lyder ser ut til å komme fra.

InnelekUtelekRolig lekNaturSamlingsstundBarnehage

5–12 år10–25 minRolig

Speiltegning

To barn sitter på hver sin side av en skjerm og prøver å tegne samme bilde ved å forklare underveis.

InnelekRolig lekRegnværHverdagslek

5–12 år10–25 minRolig

Rolig regissør

En regissør viser langsomme bevegelser som resten av gruppen følger som i en stille film.

InnelekUtelekRolig lekSamlingsstundBarnehageUten utstyr

4–10 år5–15 minRolig

En strek om gangen

Send en tegning rundt bordet og la hvert barn legge til én strek eller form per tur.

InnelekRolig lekRegnværSamlingsstundBarnehage

4–12 år10–25 minRolig

Sokkepar på farten

Finn sokker som hører sammen og frakt parene til kurven i en enkel innestafett.

InnelekRegnværHverdagslek

4–10 år10–20 minFull fart

Kopptårnbyggerne

Samarbeid om å bygge kopptårn etter ulike små oppdrag på et ryddig bord eller gulv.

InnelekRegnværBursdagHverdagslek

5–12 år10–25 minMiddels

Fargevenner

Finn andre med samme fargekort og løs et lite bevegelsesoppdrag sammen.

BarnehageSamlingsstundHverdagslek

3–6 år10–20 minMiddels

Dyresporløypa

Følg papirspor gjennom rommet og beveg dere som dyret som venter ved hver post.

BarnehageRegnværInnelekHverdagslek

3–7 år10–25 minMiddels

Telttur

Dra på en liten telttur og la barna være med på å velge plass, sette opp leir og lage en rolig kveld ute.

UtelekSommerlekNatur

4–12 år120–720 minMiddels

Skogstur

Gå en skogstur i barnas tempo og legg inn små stopp for å lytte, lete og utforske underveis.

UtelekNaturHverdagslek

3–12 år30–120 minMiddels

Plukke bær

Ta med små beholdere på bærtur og la barna lete, plukke og samle i sitt eget tempo.

UtelekSommerlekNaturRolig lek

4–12 år30–90 minRolig

Egg med fallskjerm

Bygg en fallskjerm eller beskyttende kapsel og undersøk om et egg tåler et kontrollert fall.

UtelekKreativ lekSFOBarnehageHverdagslek

6–12 år45–75 minMiddels

Bygge demning i en bekk

Bygg en liten, midlertidig demning i en grunn bekk og se hvordan vannet finner nye veier.

UtelekSommerlekNatur

4–12 år30–90 minMiddels

Spille kort

Velg et kortspill som passer alder og antall spillere, og lær det sammen rundt bordet.

InnelekRolig lekRegnværFamiliekveld

5–12 år15–60 minRolig

Spille terningspill

Velg et enkelt terningspill og spill noen oversiktlige runder med felles hjelp til telling og regler.

InnelekRolig lekRegnværFamiliekveld

4–12 år15–60 minRolig

Gå på biblioteket

Besøk biblioteket, utforsk barneavdelingen og la hvert barn velge bøker å låne med hjem.

InnelekRolig lekRegnværHverdagslek

3–12 år30–90 minRolig

Lese eventyr

Velg et eventyr, finn en rolig plass og les høyt med små pauser for spørsmål og gjetninger.

InnelekUtelekRolig lekRegnværSamlingsstundBarnehage

3–12 år10–30 minRolig

Bake kake

Bak en enkel kake sammen og fordel måling, blanding og pynting i tydelige oppgaver.

InnelekKreativ lekRegnværFamiliekveldHverdagslek

4–12 år60–120 minMiddels

Lag et flerretters måltid

Planlegg et måltid med to til fire retter og la hvert barn få hovedansvar for én rett med støtte fra en voksen.

InnelekKreativ lekFamiliekveldRegnvær

7–12 år90–180 minMiddels

Myntstyrt tur

La kron eller mynt bestemme retningen ved hvert trygge veiskille og se hvor turen fører dere.

UtelekNaturHverdagslek

6–12 år30–60 minMiddels

Rebusløp

Lag en løype med ordgåter og koder som små lag løser på poster inne eller ute.

InnelekUtelekBursdagSFOBarnehage

6–12 år30–60 minMiddels