Norske Barneleker

Uteleker for barn

Klassiske uteleker og regelleker for barn, fra rolige naturleker til leker med full fart. De fleste uteleker krever ikke noe utstyr og passer i hage, skolegård eller park.

Se også egne samlinger for vinterleker, sommerleker og naturaktiviteter.

57 av 57 leker vises

Naturbingo

Finn ting i naturen og kryss av på bingokortet. Passer i skog, park og hage.

UtelekNaturBarnehageHverdagslek
3–12 år15–45 minMiddels

Stiv heks

En som er «heksen» berører barna som da fryser. Reddes av en annen som kryper under bena.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr
4–12 år10–20 minFull fart

Vannstafett

Hvem kan frakte mest vann fra en bøtte til en annen uten å søle.

UtelekSommerlekBursdagBarnehage
4–12 år15–30 minFull fart

Gjemsel

En tidløs klassiker. En teller til 20 mens de andre gjemmer seg.

UtelekFriminuttHverdagslekBursdagUten utstyr
3–12 år10–30 minMiddels

Boksen går

En klassisk gårdslek der én passer boksen mens de andre gjemmer seg. Barna kan redde hverandre ved å sparke boksen.

UtelekFriminuttBursdagBarnehage
5–12 år15–40 minFull fart

Sisten

Den som er «suren» løper etter de andre og gir sisten videre ved berøring.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr
3–12 år10–25 minFull fart

Slåball

Del barna i to lag: ett slår ballen, og ett står i felt. Reglene er enkle og gir mye løping.

UtelekFriminuttBarnehageBursdag
6–12 år20–45 minFull fart

Haien kommer

En klassisk løpelek der barna skal komme seg trygt over havet uten å bli tatt av haien.

UtelekFriminuttBarnehageBursdag
4–10 år10–20 minFull fart

Capture the Flag

To lag prøver å stjele hverandres flagg og få det trygt tilbake til egen base.

UtelekFriminuttBarnehageBursdag
7–12 år20–40 minFull fart

Rødt lys, grønt lys

Barna skal bevege seg fremover på grønt lys og fryse på rødt lys.

InnelekUtelekBarnehageSFORegnværBursdagUten utstyr
4–10 år5–15 minMiddels

Doktorsisten

En morsom variant av sisten der den som blir tatt må holde på stedet der hen ble tatt.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr
5–12 år10–20 minFull fart

Hauk og due

Barna er duer som skal komme seg over banen uten å bli tatt av hauken.

UtelekFriminuttBarnehageBursdagUten utstyr
5–12 år10–20 minFull fart

Lagstafett med oppgaver

Barna løper stafett i lag og løser en liten oppgave før de løper tilbake.

UtelekBarnehageSFOBursdag
4–12 år10–30 minFull fart

Paradis

Tegn paradis på asfalten og hopp deg gjennom rutene uten å trå feil. En klassisk hoppelek som trener balanse og konsentrasjon.

UtelekFriminuttSommerlekKlassiker
5–12 år10–30 minMiddels

Hoppe tau

Hoppe tau er en enkel klassiker som fungerer både alene og i gruppe. Den passer når barna trenger bevegelse på liten plass.

UtelekFriminuttSommerlekKlassiker
4–12 år5–25 minFull fart

Strikk

Hoppestrikk er en norsk skolegårdsklassiker der barna hopper faste mønstre mens strikken gradvis løftes høyere.

UtelekFriminuttKlassiker
6–12 år10–30 minMiddels

Nappe hale

Alle får en hale i bukselinningen og prøver å nappe halene til hverandre. En rask og morsom utelek med mye latter.

UtelekBursdagFriminuttSommerlek
4–10 år10–20 minFull fart

Røver og politi

Del gruppen i røvere og politi, og la jakten begynne. En klassisk laglek som fungerer best når gruppen er stor.

UtelekFriminuttBursdagSommerlekKlassiker
6–12 år15–35 minFull fart

Kongen befaler

Kongen befaler, også kjent som Simon sier, er en enkel regellek der barna bare skal følge kommandoer som starter riktig.

InnelekUtelekBarnehageRegnværFriminuttKlassikerUten utstyr
4–10 år5–20 minMiddels

Bro bro brille

To barn lager bro med armene mens resten går i tog under og synger. Når sangen stopper, fanges ett barn og velger side.

InnelekUtelekBarnehageSamlingsstundKlassikerBursdagUten utstyr
4–8 år10–20 minMiddels

Alle mine kyllinger

En høne skal få kyllingene trygt over banen mens reven prøver å ta dem. Klassisk rollelek med mye løping.

UtelekBarnehageFriminuttKlassikerUten utstyr
4–9 år10–20 minFull fart

Bjørnen sover

Barna går i ring rundt bjørnen og synger, før bjørnen plutselig våkner og jager dem. En trygg og spennende klassiker for de minste.

InnelekUtelekBarnehageSamlingsstundKlassikerUten utstyr
3–7 år5–15 minMiddels

Blindebukk

Blindebukk er en gammel selskapslek der én får bind for øynene og må fange de andre ved hjelp av lyd og orientering.

InnelekUtelekBursdagRegnværKlassiker
5–10 år10–20 minMiddels

Kanonball

Kanonball er en lagklassiker der barna prøver å treffe motstanderne med myk ball. Reglene kan varieres etter plass og alder.

UtelekFriminuttInnelekKlassiker
7–12 år15–30 minFull fart

Rundball

Rundball er et enkelt lagspill der barna slår ballen og løper mellom poster før motstanderne får kontroll.

UtelekFriminuttSommerlekIdrettsdag
8–12 år20–40 minFull fart

Eggeløp

Eggeløp og potetløp er klassiske stafetter der barna må balansere på skje mens de løper mot mål.

Utelek17. maiIdrettsdagBursdagSommerlek
4–12 år10–20 minMiddels

Sekkeløp

Sekkeløp er en 17. mai-klassiker der barna hopper så fort de kan mot mål med begge beina i sekk.

Utelek17. maiIdrettsdagSommerlekBursdag
4–12 år10–20 minFull fart

Tautrekking

Tautrekking er en gammel lagkonkurranse der to lag trekker tauet mot seg og prøver å dra motstanderne over en strek.

UtelekIdrettsdag17. maiSommerlek
6–12 år10–20 minFull fart

Kaste på blink

Lag en enkel blinkbane og la barna kaste erteposer eller små baller mot mål. En fin lek for både bursdag og hagefest.

UtelekBursdagIdrettsdagSommerlek
3–12 år10–25 minMiddels

Bokstavleken

Velg en bokstav og la barna finne ting, dyr eller navn som begynner på den. En enkel språklek uten utstyr.

InnelekUtelekRolig lekBarnehageUten utstyr
5–12 år5–15 minRolig

Fargejakt

Rop en farge og la barna finne noe som har den fargen. Fargejakt er enkel å bruke både inne, ute og på tur.

InnelekUtelekRolig lekBarnehageUten utstyr
3–10 år5–15 minMiddels

Bygg pinnehytte

La barna bygge en liten pinnehytte av pinner, greiner og naturmaterialer. Fin naturaktivitet som gir både samarbeid og fantasi.

UtelekNaturSommerlekBarnehageUten utstyr
5–12 år20–60 minMiddels

Steinbalansering

Finn steiner i ulike størrelser og prøv å balansere dem oppå hverandre. En rolig naturaktivitet som trener tålmodighet og finmotorikk.

UtelekNaturRolig lekSommerlekUten utstyr
4–12 år10–30 minRolig

Lage naturkunst

Bruk blader, pinner, steiner og blomster til å lage mønstre og bilder ute. Kreativ naturaktivitet som krever null utstyr.

UtelekNaturRolig lekSommerlekBarnehageUten utstyr
3–12 år15–40 minRolig

Småkrypsafari

Gå på jakt etter biller, maur og andre småkryp i naturen. Småkrypsafari gjør turen mer spennende og nysgjerrig.

UtelekNaturSommerlekBarnehage
4–12 år15–40 minMiddels

Fuglebingo

Se etter vanlige fugler eller lytt etter fuglelyder og kryss av på bingokortet. En rolig naturaktivitet for tur, park og hage.

UtelekNaturRolig lekSommerlek
5–12 år15–45 minRolig

Snølykter

Bygg snølykter av snøballer eller bøtteformer og sett lys inni. En klassisk og rolig vinteraktivitet.

UtelekVinterlek
4–12 år20–45 minMiddels

Snøballstafett

Lagene flytter snøballer så raskt de kan i stafett. En vinterlek med fart uten at barna kaster på hverandre.

UtelekVinterlekIdrettsdag
5–12 år10–20 minFull fart

Snøskulpturkonkurranse

Gi barna et tema og la dem bygge figurer i snø. Snøskulpturkonkurranse er en fin vinterlek for kreativitet og samarbeid.

UtelekVinterlekIdrettsdag
4–12 år20–45 minMiddels

Akekonkurranser

Bruk bakken til små akekonkurranser med fart, presisjon eller stil. En enkel vinterfavoritt for barn i alle aldre.

UtelekVinterlek
4–12 år15–40 minFull fart

Sporjakt i snø

Se etter dyrespor, fotspor og slepespor i snøen. Sporjakt i snø er en enkel vinteraktivitet som gjør turen mer spennende.

UtelekVinterlekNaturUten utstyr
4–12 år15–35 minMiddels

Snøskattejakt

Skjul små skatter i snøen og la barna lete med hint eller kart. Snøskattejakt passer godt til både vinterbursdag og barnehagedag.

UtelekVinterlekBursdag
4–12 år15–35 minMiddels

Vannballongstafett

Sommerlig stafett med vannballonger som må fraktes raskt uten å sprekke. Passer på varme dager ute.

UtelekSommerlekBursdag
5–12 år10–20 minFull fart

Svampekast

Dynk svamper i vann og kast mot mål eller bøtte. En enkel sommerlek som passer godt i hage, skolegård eller på utebursdag.

UtelekSommerlekBursdag
4–12 år10–20 minMiddels

Krittkunst

Finn fram gatekritt og la barna tegne veier, figurer, paradis eller store bilder på asfalten. En enkel sommeraktivitet med lav terskel.

UtelekSommerlekRolig lek
3–12 år15–40 minRolig

Frisbeekonkurranse

Kast frisbee mot mål eller mål lengde og presisjon. En enkel sommerlek som passer i park, skolegård og på stranden.

UtelekSommerlek
6–12 år15–30 minMiddels

Mønsterverksted

Bygg farge- og formmønstre som de andre skal oppdage, kopiere og forlenge.

InnelekUtelekKreativ lekHverdagslekSamlingsstundBarnehageRolig lek
4–10 år10–25 minRolig

Lydkartet

Sitt stille en liten stund og tegn hvor ulike lyder ser ut til å komme fra.

InnelekUtelekRolig lekNaturSamlingsstundBarnehage
5–12 år10–25 minRolig

Rolig regissør

En regissør viser langsomme bevegelser som resten av gruppen følger som i en stille film.

InnelekUtelekRolig lekSamlingsstundBarnehageUten utstyr
4–10 år5–15 minRolig

Telttur

Dra på en liten telttur og la barna være med på å velge plass, sette opp leir og lage en rolig kveld ute.

UtelekSommerlekNatur
4–12 år120–720 minMiddels

Skogstur

Gå en skogstur i barnas tempo og legg inn små stopp for å lytte, lete og utforske underveis.

UtelekNaturHverdagslek
3–12 år30–120 minMiddels

Plukke bær

Ta med små beholdere på bærtur og la barna lete, plukke og samle i sitt eget tempo.

UtelekSommerlekNaturRolig lek
4–12 år30–90 minRolig

Egg med fallskjerm

Bygg en fallskjerm eller beskyttende kapsel og undersøk om et egg tåler et kontrollert fall.

UtelekKreativ lekSFOBarnehageHverdagslek
6–12 år45–75 minMiddels

Bygge demning i en bekk

Bygg en liten, midlertidig demning i en grunn bekk og se hvordan vannet finner nye veier.

UtelekSommerlekNatur
4–12 år30–90 minMiddels

Lese eventyr

Velg et eventyr, finn en rolig plass og les høyt med små pauser for spørsmål og gjetninger.

InnelekUtelekRolig lekRegnværSamlingsstundBarnehage
3–12 år10–30 minRolig

Myntstyrt tur

La kron eller mynt bestemme retningen ved hvert trygge veiskille og se hvor turen fører dere.

UtelekNaturHverdagslek
6–12 år30–60 minMiddels

Rebusløp

Lag en løype med ordgåter og koder som små lag løser på poster inne eller ute.

InnelekUtelekBursdagSFOBarnehage
6–12 år30–60 minMiddels